蘭地自在調‧心寬快樂活

時常感動於一些人對生活懷抱熱情，認真執著的態度，清楚地知道自己要什麼且全力以赴、義無反顧、
悠遊自在於自己的世界。有人向風一樣自由，有人在框框裡動彈不得；有人一抹微笑便以滿足，有人卻
想要擁有全世界；又如何呢？
夢想，或許顛狂、或許遙不可及，可是我們還是相信有夢最美......。

宜蘭是陪伴著我們共同成長的地方，對這塊土地自然想多貼近一點、多發現一點。透過每一個不同的生
命故事，將宜蘭感動的、好玩的、背後的思考呈現出來，編輯的過程雖然繁瑣，讓人因此多了好幾把白
頭髮，但卻也因此賺到了單純的友誼，與一群頻率相同的夥伴，共同編織一個單純的夢想，生活中有多
少機會可以這麼幸運呢？想到就覺得幸福。平常假討論之名，行遊玩之實；藉著採訪之便，認識一寫有
理想、認真生活的人，內心滿滿的快樂，作夢都會偷笑呢！

期望我們的刊物能像一顆種子，讓所有人都能找回最初的感動，在這凡塵俗事中看見簡單的快樂，感受
" 蘭地 "生活的美好。

﹝首部曲放送區〕
宜蘭-宜蘭演藝廳、植夢空間、芸堂咖啡、鐵飯碗、公園椅、圓頂咖啡、飛鳥小屋、小橋藝術工作室、生活繪本
台北-雲門舞集(信義管、南京館)、表演36房
新竹-草葉集概唸書店
花蓮-自己家B&B
全省誠品書店

004 吃醋的大男人 - 後山陳釀

/后山陳釀/ 于立本 0912111951

你認為會釀醋的人都是什麼樣子的呢？是在家中、市場往返忙錄的主婦，或是上了年記的老太太呢？
如果你以為只有女人才會釀醋的話，那可就錯了，因為今天我們要帶你認識一位不但會釀醋、更愛吃
醋的大男人……員山崩山湖的山腳下，一個來自台中都會的家庭落腳在此；選擇過著與其他大多數移
居宜蘭的新移民全然不同的農家生活。

008 我家門前有小河 - 阿蘭城

＜我家門前有小河＞
一大清早，太陽剛露臉，鳥兒剛醒，雞兒剛啼，空氣正新鮮，早起的阿嬤們，陸陸續續提著ㄧ桶桶的衣服，
緩緩走下阿蘭城洗衣棚的石階；水中悠遊自在的魚兒，旁若無人地逕自玩耍著，瞬間隨著阿嬤的腳步聲，四
處逃竄躲藏於石縫中。

＜東家長‧西家短＞
洗衣棚是街坊鄰居情報交換之所在，生活大小事，在刷洗聲中一一道出，流水不僅洗去衣服陳年的汙垢，更
洗去人與人之間的隔閡。阿嬤們說：「自古早就在這裡洗衣了。」流水隨著花樣年華的少女老去，雖然皺紋
爬上臉龐，雖然青春不再，但那刷洗的勁道與嗓門，一如當年鏗鏘有利，不同的是看待人生的態度，隨著水
中越見圓滑的石頭，圓融豁達起來。

010 有機實驗 - 島嶼農場

島嶼農夫「張幼功」曾參與體制內教育工作數十年，也歷經制式教育轉化到協助另類小學的創辦。
在生命轉折處，選擇了在自身的土地上深根，以一種近乎虔敬的生命態度，實行著"生機互動農業"
的創作工作。一路走來，獨自深根田間的工作，發展到由社群共同的支援，如今邁向了第四年。

在農夫、社群、稻田、菜園、雞捨、花園、生態池...等；東樣的生態鍊中，持續堅持地綻放出新
生的光芒。

如你也想體驗島嶼生活，可聯絡島嶼農場的社群成員，
小橋藝術工作室 部落格 ：http://tw.myblog.yahoo.com/bridge-studio/

014 遇見心目中最後的一塊淨土-石平圓

那天是冬末初春，午後露出些許陽光，呼吸著山上寒冷的溫度，搓著冰冷的雙手，嘴裡呼出的是白煙，
車窗外城囂一暮暮的消失，替代的是綠意盎然重重山巒，轉進不起眼的彎彎碎石路，我們在長嶺谷，遇
見了『石平圓』。

藍爸推開一扇大而厚實的鐵們，迎面而來的高聳落羽松剛發出嫩芽，轉個身綠意倒影在流水聲不斷的大
水池上，短短的十幾分鐘，藍爸靜靜的帶領我們沉浸在這片沒有過多修飾的自然裡…

這一天的慢步調讓我們感觸到，藍爸和家人用石平圓來記憶一起分享生活的時光。藍爸的「簡單 · 慢活」，
打破了我們對「簡單」定義的自以為是，也點醒了我們對於與生命共存的大自然少了一份謙卑及尊重，或
許我們曾有過，只是遺忘了…。

石平圓 http://www.shih-ping-yuan.idv.tw/

018 千錘百鍊-打鐵街

漫步於舊市區中，總有一種熟析的感覺，兒時的記憶與現實的場景不段交替著，改變不大的街貌，

依舊存在的行業，而最明顯的莫過於打鐵街，短短數百公尺仍舊維持著六0年代的感覺，打盹的店

家、黑黑小小的店面、牆上掛滿了刀具鐵器、門口樣式繁多金光閃亮的鎖具；只是少了敲打鐵器與

大型撞鎚所發出令人震撼(興奮)的打鐵聲，卻也多了份退去繁華的悠閒。

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"武營街"又名"打鐵街"，原名"武營後街"，因位於清代武營之後得名，由於駐營練兵須打造兵器，而

引來業者聚集於此，早期約有七八家的打鐵店舖在此集結成市，故打鐵街的稱號便流傳於老一輩的

耳中。五0年代整個環境還是以務農為主，沒有大型農耕器具，那時的打鐵店每一家生意都應接不

暇，而這條街也是當時宜蘭地區鐵器與手工農具的最大供應地，隨著工業的發達、農業的進步，大

量的工廠製品及大型的農耕器具，漸漸取代了耗時耗工的手製品；走過近百年歷史的打鐵街就在鎚

起鎚落中逐漸落盡繁華。

020 慢工細活-宜美繡花鞋

＜街角的風景＞

在碧霞宮旁不起眼的拐角口，不仔細看便擦身錯過的樸實店面－宜美繡花鞋。沒有美輪美奐的裝潢，

看起來略顯凌亂，一雙雙大紅的牡丹花、黑金的龍飛鳳舞：平底、高跟、尖頭、圓頭；各種繡花鞋、

道士鞋、三寸金蓮隨性陳列其中，店面經營的展示美學，在此完全被忽略，但也無損繡花鞋獨一無

二的姿態。

＜慢工出細活＞

看似簡單的繡花鞋，其實一點都不簡單，縫製過程中，針從手指的肉穿過去，不要大驚小怪，這是

家常便飯的事情。為了讓腳可以呼吸，楊大哥堅持用漿糊取代強力膠，而且是自製的漿糊，用漿糊

黏鞋子，雖然無形中花費的時間較多，但鞋子較透氣、通風、吸汗。繡花鞋在雨天穿容易濕掉，便

思考要如何克服，因緣巧合的，接觸到奈米的布料，將其運用在繡花鞋上，防水又透氣，這又是另

一項創舉。楊大哥對繡花鞋，其實如他一針一針密密縫的慢工細活，加注許多巧思與創意於其中，

讓我們見識到老東西付予新生命的延續力量。

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宜美繡花鞋 地址：宜蘭市城隍街50號

電話：03-9325595

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023 漫步遊走-飛鳥小屋

＜簡單就好＞
簡單的建築，簡單的生活方式，很幸福的，在這裡，可以將興趣嗜好與生活結合，
以原來的面貌，自然放鬆的迎接每一位前來的朋友，麗瓊說：「我們並沒有為了經
營民宿而刻意去改變什麼，無論房子本身，還是自己。」

＜生活這回事＞
生活是什麼?
有智慧的現代人，常對生活的無意義感到恐慌，但"生活"一定要有意義嗎？不衿不喜，
不憂不懼，不妄自重，單純的從這一刻移向下一刻，我想，在飛鳥小屋，也許你可以
這樣的活著。

飛鳥小屋 http://www.flyingbirdhouse.com/index.htm

026 林麗琪的秘密花園

＜我們與林麗琪有個約會＞
宜蘭的女兒 林麗琪，有著兩本暢銷作家以及多家雜誌邀稿的插畫作家，我想很多人對她其實並不陌生。
在麗琪的筆下，昆蟲們忙碌地採蜜、遊玩。毛毛蟲不在恐怖，像吊床、搖籃般的蜘蛛網都變得很可愛，
甚至枯葉也變美了。透過她的筆，讓我們以小孩子般好奇有趣的眼光，重新看待這如舞臺劇般的大自然。
在麗琪的書中，植物和昆蟲仿如森林中的小小精靈，她好像懂得她們的心事般與之對話，大自然賦予她
綿延不絕的動力及靈感，每一提筆就是盡情揮灑。

林麗琪作品 <我的春夏秋冬> - 和英出版
<林麗琪的秘密花園> - 大樹文化出版

028 意外旅程的落角-鐵飯碗

＜有多久沒有這麼單純＞

很多人可能會跟我一樣很好奇，一個老外大老遠跑來台灣，不老老實實的教英文，

找了一個小漁港開店，他在想什麼?提出問題後心理期待一個戲劇性的答案。

"Well ，because one day I swam over there and I saw......"他指著咖啡店對面的

海灣，嗯！其實理由很簡單，因為有一天，他在咖啡店前方的海邊游泳時，看到對

面山坡覺得很美，於是就決定在這裡開了一家店。他的回答同時也丟給了我ㄧ個問

題： "我們有多久，沒有這麼單純的做生活中的決定了？如果..."一陣來自太平洋的

風搖了搖窗前小憩中的風鈴，也一把將我從這個生活哲學問題的思緒中搖醒。


鐵飯碗 搬家了，可是還沒開幕喔!!
地址：宜蘭縣羅東鎮中華路52號

032 芸堂咖啡館

<百分之百的熱情>

一走入芸堂咖啡館，迎面而來爽朗的笑聲、熱情的問候，她，就是賴姐。

不時與客人閒話家常，身手俐落地忙進忙出，賴姐的音量與節奏，似不符

合咖啡館悠閒緩慢的步調，但那正是她的特色與魅力所在。

<盡情揮灑>

夢想之於賴姐，不是遙不可及的未來，想，就去做，事情似乎都變簡單了。

聽賴姐娓娓道來，真想起立為她鼓掌叫好，此時心中響起三毛填詞的「夢田」

-「每個人心中一畝一畝田，每個人心裡一個一個夢，一顆啊一顆種子，是我

心裡的一畝田.....」。賴姐一路往夢想前進，不眷戀過往，像個停不下來的陀

螺般，轉啊轉的，賺到了精采的人生經歷，人生至此，對她應該是沒有遺憾的。

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芸堂咖啡 地址：宜蘭市舊城西路66號

電話：03-9362848

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